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《甲子记忆馆》“修”补记忆支持小组
“脑海中的橡皮擦”2025 年 5 月8 日，由直属会员单位
榆林甲子居家养老服务中心主办的《“甲子记忆馆” 社区老年人认知障碍预防项目》之 “修” 补记忆支持小组第三场——“脑海中的橡皮擦”，在金林社区老年人日间照料中心顺利开展。
养生操唤醒身体机能
活动伊始，以回顾《减压养生操》的欢快节奏开场，社工团队带领参与者通过关节预热、协调手脑等动作，促进血液循环，激活大脑神经。这一环节不仅营造了轻松氛围，更传递了“运动是最好的健脑药”的理念。温故知新强基础，科学预防筑防线社工先带领长者回顾上节“认知障碍预防措施”核心内容，通过快速问答巩固记忆训练、社交参与、健康饮食等科学干预措施。“原来每天和邻居聊聊天也是预防认知障碍的好方法！”赵阿姨的分享引发共鸣。社工随后结合PPT，深入剖析记忆衰退的生理机制，强调“早预防、早干预”的重要性，为现场长者敲响认知健康警钟。
时光对话忆往昔，细节观察炼脑力
在“生活用品变迁史”环节，展示煤油灯、传呼机、电视机等老物件与智能设备的对比图，引导长者描述功能演变。“以前写信要等半个月，现在视频通话就能见面！”郭奶奶的讲述带领众人穿越时光。通过对比记忆强化了时空感知能力。
随后开展的“记忆重现挑战”将活动推向高潮：限时60秒观察生活场景图后遮蔽图片，长者们凭借瞬时记忆需“图片中有几把椅子”“图片中有几辆红色的车”等细节问题，成功者获赠“魔方”作为奖励，现场欢声笑语不断。七日挑战促坚持，银龄生活添动力
社工为每位参与者发放“7天脑力挑战卡”，鼓励大家制定每日训练计划。“我要每天做手指操，下周再来和老伙伴们比比谁记得准!”闫奶奶信心满满地说道。这种“学习-实践-反馈”的闭环设计，将单次活动延伸为长期健康管理行动。银龄心声助力服务升级
活动尾声，社工们进行了小组成效评估，老人们填写满意度调查表，98%的参与者对活动整体设计给予“非常满意”评价，特别点赞“养生操”与“记忆挑战”环节的趣味性与实效性。最后，社工对本次小组活动进行了总结，提醒老人们按时参与下次活动，并鼓励大家将所学技巧运用到日常生活中。总结本次活动以“预防-训练-巩固”为核心逻辑，构建了完整的认知障碍干预闭环。从养生操激活身体机能，到知识科普筑牢预防防线，再到记忆挑战强化脑力训练，最后通过七天计划将健康管理融入日常生活，形成了“教、学、练、测”四位一体的服务模式。后续，榆林甲子居家养老服务中心将继续关注老年人的身心健康需求，推出更多丰富多彩的文体活动，每一份记忆都值得被珍藏，我们将以专业与温情，助长者跨越认知障碍的鸿沟，让晚年生活绽放独特光彩。
